Op deze kille maandagavond was het weer tijd voor de community avond van JongGras Sportbuddy’s. Ook deze community avond op de 12e december was er weer eentje voor in de boeken. Tijdens deze editie van de community dagen kregen alle aanwezigen een boksclinic, geleid door boksinstructeur Afiya. Waar op de vorige community dag bijna de helft van de aanwezigen te laat was, konden we deze keer snel van start!
Om iedereen goed op te warmen voor het boksen, had Afiya een goede warming-up verzorgd. Na genoeg jumping jacks en wat strekoefeningen was iedereen los, en klaar om te beginnen. Alle fanatiekelingen waren echter al erg aan het zweten. Hierdoor was het al wel tijd voor wat drinken, voordat de bokshandschoenen aan gingen. Denk dus maar niet dat je een JongGras communitydag onbezweet doorkomt!
Waar Elias en Mohammed al aan het oefenen waren voor karate en MMA, was het toch echt eerst tijd om de kneepjes van het vak boksen te leren. Na een heldere uitleg konden de boksers werken aan hun bokstechniek: Van start met een simpele ‘jab’, gevolgd door een combinatie van de ‘jab’ en ‘cross’, om met de ‘jab’, ‘jab’ en ‘hook’ combinatie te eindigen.
Na een wat stroever begin, zag je echt vooruitgang in de techniek van de boksers. Er werden dan ook rake klappen gegeven door onze fanatieke boksers Emy, Hassan en Esma. Waar Elias en Mohammed nog bezig waren met een soort mix van karate en boksen, zag je ook bij hen verbetering in de techniek. De instructies en begeleiding van Afiya hielpen hier zeker bij! Aan het einde van de training kwam de vermoeidheid er langzaam in kruipen, maar met doorzettingsvermogen ging de groep door.
Helaas was het hierna al tijd om af te sluiten en wat te eten en drinken. Terwijl Jorn nog stond uit te puffen, kwam Hassan met trillende handen een energiedrankje en een appel ophalen. Na wat geklets met z’n allen was het weer tijd om de kou te trotseren en naar huis terug te keren. Weer een geslaagde avond met veel gezweet, maar nog belangrijker, een avond met veel gelach en verbinding onderling. Enorm veel dank naar Afiya en de vele aanwezigen om deze community activiteit weer tot een enorm gezellige avond te maken!
Comments